EFT-Emotional Freedom-Techniqes oder Klopfakupressur zur emotionalen Freiheit.

EFT basiert auf der Entdeckung, dass Ungleichgewichte im Energiesystem des Körpers tief greifende Auswirkungen auf die individuelle Psyche haben. Diese Ungleichgewichte zu korrigieren, was durch Beklopfen bestimmter Körperpunkte geschieht, verschafft oftmals rasche Abhilfe. Mit rasch meine ich, dass die meisten Probleme innerhalb von Minuten verschwinden!!
Manche Probleme dauern länger... vielleicht zwei oder drei Behandlungen. Die komplizierteren benötigen ein paar Tage bis mehrere Wochen. Die sind glücklicherweise in der Minderzahl.

EFT ruht auf den Schultern vieler mutiger Leute wie Goodheart, Diamond und insbesondere Roger Callahan. Callahan hatte schon 1 1/2 Jahre mit Mary an einer Wasserphobie gearbeitet, ohne Ergebnis. Da verließ er die Pfade der Psychotherapie und klopfte unter ihren Augen den Endpunkt des Magenmeridians. Sie beklagte sich über Unwohl sein im Magen, aber die Wasserphobie war bleibend weg. Der Begründer des heutigen EFT ist Gary Craig aus den USA.

Nähere Informationen unter:  eftuniverse.com  (Seite in engl.)

Was man mit EFT erreichen kann: Jeglicher Stress kann gelöst werden.

Von körperlichen Schmerzen zu seelischen Qualen, von Geldproblemen zu Beziehungskrisen, Allergien, Depressive Verstimmung, Flugangst, Phobien, mangelndem Selbstwert .............. Nutze es für alle Probleme. Im Moment nutze ich es im Rahmen einer Abnehmgruppe - mit gutem Erfolg. So wird zum Beispiel das Verlangen nach Süssem wirksam reduziert.

Entscheidungen treffen           Das rechte Gewicht

Geldprobleme und Beziehung 

Zurück in die Lebensfreude, in jedem Alter.   

Schulter-und Rückenschmerzen wirkungsvoll mit Klopfakupressur behandeln. 

Beziehung: An einem Strang ziehen, jedoch in dieselbe Richtung.

Verlangen nach Lebensmitteln reduzieren. Sodass man es für jetzt loslassen kann.

Sein wahres Gewicht in der Welt finden.

                    
EFT ist eine effektive Methode zum Loslassen von emotionalem Stress und akuten oder chronischen Schmerzzuständen.
Der Kernsatz lautet: „Try it on everything..“ Versuch es mit Allem.
Die Klopfakupressur: EFT und MFT, sowie die Psycho-Kinesiologie und auch EDxTM nach Dr. Fred P. Gallo werden gemeinsam als Energetische Psychotherapie bezeichnet. Der Körper dient als Biofeedbackinstrument. Ich habe bei allen drei Lehrern gelernt und bin ihnen sehr dankbar. Da es aber über EFT die meiste Literatur und auch Internetberichte gibt, habe ich mich zum Wohl der Klienten zur Weitergabe von EFT entschlossen.

Die folgende Rückmeldung kommt aus Australien, Frau Ingeborg S. hat bei mir eine 3-tägige EFT-Ausbildung gemacht undwendet das jetzt in Ihrertherapeutischen Beratung an.

Ich habe ein Kind erfolgreich mit Klopfen behandelt, er hat starke ADHD

Symptome, und war vollig vague, hat immer gesagt 'ich weiss nicht /

keine Antwort gegeben, nur unkonzentriert in die Gegend geschaut'. Seine

Mutter war sehr motiviert, das Klopfen zu probieren. Nach 2 Wochen kam

er wieder, und sprudelte mit Aussagen ueber sich selbst. Die Mutter rief

mich 6 Monate spater an und sagte dass er sich jetzt ganz anders

verhalt, ist verantworungsbewusst, nicht so disorganisiert, etc.

Heute sehe ich ein Kind mit Traumaerfahrungen (Domestic violence), mal

sehen... (Mutter ist motiviert, spielt wohl eine sehr grosse Rolle).

Herzliche Grusse

Ingeborg

Hier ist eine Kurzanleitung von meiner zweiten Homepage zum runterladen:

EFT-Kurzanleitung

Das Abnehmprojekt:

Wir haben in einer kleinen Gruppe von Frauen für die Dauer der Fastenzeit gemeinsam abgenommen, und zwar habe ich dafür die Klopfakupressur eingesetzt, Quantenheilung, Testung und Aufhebung von Widerständen, Und sonstige kleine Übungen, um bewusst zu unterscheiden ob wirklicher Hunger vorliegt oder Frustration. Wöchentlich haben wir uns gewogen und im Schnitt 4,5 kg abgenommen. Es gab keinerlei Essensvorschriften, nur die Empfehlung bewusst und langsam mit Genusss zu essen. Auch Sport wurde zwar empfohlen aber auch das konnte jede Teilnehmerin für sich entscheiden. Der Schwerpunkt lag also darauf das Essen aus emotionalen Gründen zu lassen. Da ich als Gruppenleiterin selbst übergewichtig bin und mindestens 50 mal in meinem Leben ab und zugenommen habe, war ich wirklich leid und bin selbst mit gutem Beispiel vorangegangen. Ich habe bisher 21 kg abgenommen, in den 9 Wochen ca. 8 kg und war auch während der Zeit in Kurzurlaub in Hotels. Ich mache zwei mal die Woche Wassergymnastik im Vita Sol und esse viel vernünftiger. Jedoch war das nicht wirklich schwer, da die Heilmethoden und eine täglich zu hörende Suggestions-CD dies gut unterstützt hat. Ich habe nach den guten Erfahrungen zwei Gruppen gemacht, die sich einmal wöchentlich getroffen haben. Inzwischen bin ich der Überzeugung, dass das nicht reicht, da alte Verhaltensmuster hartnäckig sind, deshalb strebe ich jetzt eine Jahresgruppe an, wo sich das Verhalten langfristig einüben kann.

Hier einige Rückmeldungen zu den bisherigen Gruppen:

Liebe Hedda,
ich danke Dir für alle neuen Impulse im Kurs! ... 8 kg Abnahme in 8 Wochen, das ist mehr als ich zu hoffen wagte...
Liebe Grüße U.

Ich bin begeistert von der Klopferei und der Kurs hat mir sehr viel gebracht, vor allem, dass ich mich jetzt wesentlich mehr bewege, d.h. ich gehe jeden zweiten Tag ca. 3 bis 4 km, dann mache ich montags einen Tanzkurs mit dem Namen Zumba mit (ich bin begeistert) und mittwochs arbeite ich mit dem Flexibar.
Danke Hedda, auch wenn ich noch nicht genügend abgenommen habe, aber der Weg ist das Ziel und die Einstellung dazu habe ich jedenfalls dir zu verdanken.
Sigrid
 

Liebe Hedda!
am Aschermittwoch ist alles vorbei????? so dachte ich erst, als wir an diesem Tag unser Abnehmprojekt in der Gruppe starteten, doch ganz im Gegenteil. An diesem Tag begann alles...ein leichteres, bewussteres Leben. Und um es gleich vorwegzunehmen: in 7 Wochen hab ich 9 Kilo Ballast abgeworfen. Herrlich!!!. .es war eine tolle Erfahrung mit euch tollen Frauen gemeinsam abzunehmen. Einmal pro Woche trafen wir uns bei Dir in fröhlicher und zwangloser Runde. Jede von uns durfte sich so ernähren, wie sie es für richtig hielt. Jede konnte den Sport einbauen, den sie gerne macht. Wer wollte, konnte sich beim Treffen wiegen lassen. Musste es aber nicht. Die vielen unterstützenden Hilfsmittel, die du uns gegeben hast, haben mich extrem motiviert. Besonders die „morgendliche Klopfsequenz  zum Gewichtsverlust“ hat mich schon zum Tagesbeginn in die richtige innere Einstellung gebracht. So bin ich mit sehr viel Schwung und Energie in diese Diät gegangen. Sehr wichtig fand ich auch, die Suche nach den unbewussten Ursachen für Fressattacken. Der Satz "es ist nur Essen, keine Liebe" usw. klingt immer noch intensiv nach!
Auch das hören der Hypnose-CD hat schon viel bei mir bewirkt. In den sieben Wochen unserer Diät ist mir wirklich vieles klarer geworden und meine Einstellung zum Thema Essen und Heißhunger hat sich erweitert und ist viel bewusster geworden.
Nun ist unser Projekt seit einer Woche vorbei und das Erlernte darf sich im Alltag beweisen. Ich höre noch regelmäßig die CD und  EFT-Klopfen gehört eh zu meinem Alltag ...ich bin besten Mutes, dass ich noch einige Kilos abwerfen kann und, noch viel entscheidender ist, dieses neue Wohlfühlgewicht dauerhaft halten kann.
Danke!!! für diese tolle Erfahrung. Schlank werden kann Spaß machen!!!!
Mit schlankem Gruß deine Eva

Unser Körper verfügt über ein Energiesystem aus 14 Meridianen. Dies wusste man schon vor 5000 Jahren in China. Die inzwischen jedem bekannte Akupunktur nadelt bestimmte Punkte auf diesen Energiebahnen. Die Akupressurmethode massiert diese Stellen. EFT beklopft sie. Die Hände haben sie immer bei sich. Dazu gehören die richtigen Worte. Mehr brauchen Sie nicht.
Vor der Behandlung schätzt man an einer Skala von 1 bis 10 die Höhe des Schmerzes/Stresses ein und nach jedem Durchgang wird wieder eingeschätzt, bis man auf 2 oder 1 oder 0 ist.

Wenn die Punkte bekannt sind, siehe Grafik, ist es sehr gut möglich eine Telefonsitzung zu machen. Sprechen Sie dazu einen Termin ab, der meist kurzfristig stattfinden kann. 05222.4729 Kontakt

Kosten:     30 Minuten 30 €         60 Minuten 60 €.