Das Abnehmprojekt:

Eine neue Gruppe ist noch nicht gestartet. Ich habe verstanden, dass es leider nicht genügt dies achtwöchige Programm zu machen, da es sich meist um Lebensthemen handelt. Deshalb möchte ich eine Jahresgruppe einrichten. Bitte nehmen Sie bei Interesse Kontakt mit mir auf.  

 

Ziel ist es, langfristig abzunehmen und das Essen aus emotionalen Gründen zu lassen.

 

Zielgruppe sind Frauen mit richtigem Übergewicht, keine Normalgewichtigen, die aus modischen Gründen noch schlanker sein wollen.

Treffen zweimal monatlich. Monatsbeitrag ist 30 €. Je nach Wunsch der Teilnehmerinnen montags abends oder Mittwoch vormittags.

 

 

in der Praxis Ehrlichstr. 39, 32105 Bad Salzuflen

Anmeldung zum Vortrag und zur Gruppe erforderlich unter der Rufnummer 05222.4729

 

• Elemente dieses Abnehmprojektes sind:
• Morgendliches Klopfen, Motivation und Selbstliebe
• EFT-Klopfen in der Gruppe
• Quantenheilungsbehandlung
• Testen und Aufheben von Widerständen
• Abendliches Hören einer Hypnose-Suggestions-CD.
• Wiegen zu Beginn und Ende des Kurses
• Bewusst werden, wie ich mich fühle, bevor ich esse.
• Was und wieviel gegessen wird bleibt in Eigenverantwortung
• Mehr Bewegung ist empfohlen, etwas was Spass macht

Verlangen nach Lebensmitteln reduzieren. Sodass man es für jetzt loslassen kann.

 

 

Wir haben in einer kleinen Gruppe von Frauen für die Dauer der Fastenzeit gemeinsam abgenommen, und zwar habe ich dafür die Klopfakupressur eingesetzt, Quantenheilung, Testung und Aufhebung von Widerständen, Und sonstige kleine Übungen, um bewusst zu unterscheiden ob wirklicher Hunger vorliegt oder Frustration. Wöchentlich haben wir uns gewogen und im Schnitt 5 kg abgenommen. Es gab keinerlei Essensvorschriften, nur die Empfehlung bewusst und langsam mit Genuss zu essen. Auch Sport wurde zwar empfohlen, aber auch das konnte jede Teilnehmerin für sich entscheiden. Der Schwerpunkt lag also darauf das Essen aus emotionalen Gründen zu lassen. Da ich als Gruppenleiterin selbst übergewichtig bin und mindestens 50 mal in meinem Leben ab und zugenommen habe, war ich es wirklich leid und bin selbst mit gutem Beispiel vorangegangen. Ich habe während des Projekts in 9 Wochen 9,5 kg abgenommen,  und war auch während der Zeit in Kurzurlaub in Hotels. Ich mache ein für mich ausgearbeitetes  Fitnessprogramm im Vita Sol und esse viel vernünftiger. Jedoch war das nicht wirklich schwer, da die Heilmethoden und eine täglich zu hörende Suggestions(Hypnose)-CD dies gut unterstützt hat. Ich mache jetzt nach den guten Erfahrungen zwei neue Gruppen, die sich einmal wöchentlich treffen. Eine Gruppe trifft sich mittwoch morgens, die andere Montag abends. Es sind nur Frauen unter sich.

Aktuelle Gewichtsabnahme: 21 kg ab 2010. Stand: 14.02.2012.

Inzwischen habe ich die Cosmic-Card zum Unterstützen des Abnehmens hinzugenommen. Hier werden der Stoffwechsel und die Fettverbrennung aktiviert und der Heisshunger losgelassen. Außerdem sind damit hinderliche Glaubenssätze transformiert worden und unterstützende Glaubenssätze aktiviert worden. Frustration auf dem Weg kann man wunderbar damit transformieren und Stagnation loslassen.

 

Cardvorderseite

Cardrückseite

Die Card hat mein Abnehmen sehr gut unterstützt und mir auch in anderen Fällen geholfen. Chr.

 

 

  September 2011

 

 

     Juni 2011    

 

   Dezember 2010

 

 

Sein wahres Gewicht in der Welt finden. Wer Übergewicht hat, will manchmal mehr Gewicht in der Welt haben - oder stopft eine Leere - oder trägt unerfüllte Sehnsucht in sich. Aber wir klopfen: Es ist nur Essen- es ist keine Liebe. Es ist nur Essen - es ist keine Freundschaft.....

 

 

Hier Rückmeldungen zu diesen Gruppen:

Liebe Hedda,

ich danke Dir für alle neuen Impulse im Kurs! ... 8 kg Abnahme in 8 Wochen, das ist mehr als ich zu hoffen wagte...

Liebe Grüße U.

(Eigentlich sind es nur 7 Wochen und acht Treffen)

 

Ich bin begeistert von der Klopferei und der Kurs hat mir sehr viel gebracht, vor allem, dass ich mich jetzt wesentlich mehr bewege, d.h. ich gehe jeden zweiten Tag ca. 3 bis 4 km, dann mache ich montags einen Tanzkurs mit dem Namen Zumba mit (ich bin begeistert) und mittwochs arbeite ich mit dem Flexibar.
Danke Hedda, auch wenn ich noch nicht genügend abgenommen habe, aber der Weg ist das Ziel und die Einstellung dazu habe ich jedenfalls dir zu verdanken.
Sigrid

 

Liebe Hedda!
am Aschermittwoch ist alles vorbei????? so dachte ich erst, als wir an diesem Tag unser Abnehmprojekt in der Gruppe starteten, doch ganz im Gegenteil. An diesem Tag begann alles...ein leichteres, bewussteres Leben. Und um es gleich vorwegzunehmen: in 7 Wochen hab ich 9 Kilo Ballast abgeworfen. Herrlich!!!. .es war eine tolle Erfahrung mit euch tollen Frauen gemeinsam abzunehmen. Einmal pro Woche trafen wir uns bei Dir in fröhlicher und zwangloser Runde. Jede von uns durfte sich so ernähren, wie sie es für richtig hielt. Jede konnte den Sport einbauen, den sie gerne macht. Wer wollte, konnte sich beim Treffen wiegen lassen. Musste es aber nicht. Die vielen unterstützenden Hilfsmittel, die du uns gegeben hast, haben mich extrem motiviert. Besonders die „morgendliche Klopfsequenz  zum Gewichtsverlust“ hat mich schon zum Tagesbeginn in die richtige innere Einstellung gebracht. So bin ich mit sehr viel Schwung und Energie in diese Diät gegangen. Sehr wichtig fand ich auch, die Suche nach den unbewussten Ursachen für Fressattacken. Der Satz "es ist nur Essen, keine Liebe" usw. klingt immer noch intensiv nach!
Auch das hören der Hypnose-CD hat schon viel bei mir bewirkt. In den sieben Wochen unserer Diät ist mir wirklich vieles klarer geworden und meine Einstellung zum Thema Essen und Heißhunger hat sich erweitert und ist viel bewusster geworden.
Nun ist unser Projekt seit einer Woche vorbei und das Erlernte darf sich im Alltag beweisen. Ich höre noch regelmäßig die CD und  EFT-Klopfen gehört eh zu meinem Alltag ...ich bin besten Mutes, dass ich noch einige Kilos abwerfen kann und, noch viel entscheidender ist, dieses neue Wohlfühlgewicht dauerhaft halten kann.
Danke!!! für diese tolle Erfahrung. Schlank werden kann Spaß machen!!!!
Mit schlankem Gruß deine Eva

Liebe Hedda,
die Arbeit in der Gruppe hat mir sehr geholfen, ich habe alle meine Ziele
erreicht. Wieviel ich bis jetzt abgenommen habe weiß ich nicht, mein Maß ist
mein Gürtel und den kann ich ein Loch enger schnallen.
Inzwischen habe ich auch das Laufen für mich entdeckt, ich trainiere 3 - 4x
in der Woche und habe richtig Spaß dabei. Ich wünsche Dir viel Erfolg
dafür, daß deine nächste Gruppe gut besucht wird.
Liebe Grüße

Sybille